皮膚乾癢怎麼辦？4招預防過敏皮膚癢  舒緩乾癢沐浴乳推薦

當皮膚開始感覺到乾癢時，該怎麼辦呢？皮膚乾癢是一個讓許多人感到困擾的症狀，尤其在感到癢時，容易不自覺地抓到脫皮、出血、紅腫，今天，我們要來教你一些有效對抗皮膚癢乾癢的方法，幫助你維持肌膚的穩定。首先，先來了解是哪些原因造成皮膚乾癢的吧！

皮膚乾癢的常見原因有哪些？

引起皮膚乾癢的原因有很多，造成過敏皮膚癢的常見原因包含天氣、清潔方式、沐浴產品、各類型皮膚疾病等因素：

季節變換

溫度和皮膚油脂分泌有關，冬天天氣變冷時，皮膚油脂分泌量會降低；天氣乾燥時，皮膚表皮的皮脂腺功能也會變差，導致皮膚裡的水分，一同隨著空氣蒸發，皮膚開始出現乾燥、裂痕、搔癢的狀況。

皮膚疾病

皮膚乾癢時，可能需要注意自己是否患有皮膚相關疾病， 常見的過敏皮膚癢疾病如下：

• 異位性皮膚炎：異位性皮膚炎是一種慢性且會反覆發作的過敏性皮膚炎，容易出現皮膚乾癢、脫屑等症狀。
• 接觸性皮膚炎：若使用的保養品、化妝品、清潔用品含刺激成分，容易引發皮膚過敏，出現發癢、丘疹等症狀。
• 脂漏性皮膚炎：皮脂腺分泌較旺盛的部位，如頭皮、眼皮、眉毛等處，容易引起皮膚發癢、紅腫、脫皮脫屑等症狀。

洗澡水溫過高

熱水容易洗掉表皮上的油分，當油分被洗掉或分泌量減少，容易感到乾癢，不自覺抓到脫屑、破皮。

沐浴用品

沐浴產品裡添加的部分配方，可能因為清潔力過強，導致皮膚更敏感、乾燥。